davidsprincess Günlüğü, 24 May 23

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg. Geriye kalan: 10,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2023:

1283 kcal

Yağ: 46,75g | Prot: 62,00g | Karb: 167,93g. Kahvaltı: Syrup, NutriSystem Buttermilk Waffles. Öğle Yemeği: Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, NutriSystem Hamburger, NutriSystem Mediterranean Flatbread. Akşam Yemeği: Pura Vida Brussels Sprouts. Aperatifler/Diğer: NutriSystem Double Chocolate Caramel Bar, NutriSystem Ice Cream Sandwich. devamı için...

Haftada 10,2 kg kaybediyor