Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
frvryng
Günlük
25 May 23
frvryng Günlüğü, 25 May 23
frvryng Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
200 gram kabak
100 gr makarna
180 gr 🐔🐓
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mayıs 2023:
910 kcal
Yağ: 31,72g | Prot: 68,69g | Karb: 85,79g.
Kahvaltı:
Susamlı Simit, Menemen.
Akşam Yemeği:
Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Taze Makarnalar (Pişmiş).
Aperatifler/Diğer:
Eti Karam Bitter %70 Kakao.
devamı için...
1966 kcal
Egzersiz:
Uzay Yuruyusu - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hepsi pismis tartildi. 500 kl
25 May 23 üye tarafından:
frvryng
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
frvryng Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle