30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 31,14g | Prot: 53,28g | Karb: 93,57g.
Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Köri Soslu Tavuk. Akşam Yemeği: Bahs Double Choco Öğün Tozu. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|