yuliya.korchynska Günlüğü, 31 May 23

⚜️ Мій стандарт, вже другий тиждень 😂
+ чай, пастила, арахіс, мигдаль та кава з вершками

---

1259 kcal

Yağ: 53,38g | Prot: 95,00g | Karb: 100,48g.   Kahvaltı: Кофе, Селянське Сливки 8%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белоцерковский Творог 9%, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сяйвір Шинка, Булкин Хлеб Белковый. Öğle Yemeği: АТБ Кабачок, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, B.Yond Рисові Чіпси, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...

1725 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...