Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pınar18
Günlük
01 Haz 23
pınar18 Günlüğü, 01 Haz 23
pınar18 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
İlk Airfry denemesi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2023:
1215 kcal
Yağ: 49,29g | Prot: 41,98g | Karb: 188,22g.
Kahvaltı:
Muz, Burger King Külah Dondurma.
Öğle Yemeği:
Burger King Çikolatalı Sundae, Peyman Çiğ Badem.
Akşam Yemeği:
Barilla Burgu, Fırında Karnıyarık, Sütaş Kaşar Peyniri.
Aperatifler/Diğer:
Kuru Erik, Beyaz Şarap, Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz).
devamı için...
1832 kcal
Egzersiz:
Koşu Bandı - 20 dakika, Apple Health - 23 saat ve 40 dakika.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 🤗
01 Haz 23 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pınar18 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle