05 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 30,54g | Karb: 162,90g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Tavuk Sosisi. Aperatifler/Diğer: Kola Soda (Kafeinli). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|