Gülcann Zayıflıyor Günlüğü, 08 Haz 23

Mantı sevmiyor olmama rağmen ilk defa canım mantı çekti. Ben de kendime köz kapyadan yalancı mantı yaptım.
Birtakım deneysel çalışmalar başarı ile sonuçlanmıştır ✓ ;)

986 kcal Yağ: 46,00g | Prot: 25,36g | Karb: 116,87g.   Kahvaltı: Patates Kızartması. Öğle Yemeği: Simbat Tuzsuz Kavrulmuş Dakota Çekirdeği . Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Mayonez, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Mısır, Bizim Vatan Garnitür. Aperatifler/Diğer: Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
478 kcal Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Google Fit - 22 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gülcann Zayıflıyor Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.