Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kapelka86
Günlük
08 Haz 23
Kapelka86 Günlüğü, 08 Haz 23
Kapelka86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Haziran 2023:
770 kcal
Yağ: 52,04g | Prot: 58,68g | Karb: 15,16g.
Öğle Yemeği:
Борщ.
Akşam Yemeği:
Шашлык из Свинины.
devamı için...
1820 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
89 Destekçi
Destek
Yorumlar
Добрый день Татьяна!!!🙋♂️✨Очень вкусненько!!!🥰😋Приятного аппетита!!!Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃
08 Haz 23 üye tarafından:
3volk
3volk,спасибо! Взаимно🤝
08 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
🤤🤤🤤
08 Haz 23 üye tarafından:
Elena!!!))
Купила месяц назад шашлычницу за 1500₽. Очень удобная штука
08 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
ой, у меня тоже есть такая, надо тоже сделать шашлышка, спасибо что напомнили😉
08 Haz 23 üye tarafından:
liliya_lchf-ketocakes
Пожалуйста 🤝
08 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
🎀👋⏰Привет! Я -10 июня!😘 Помнишь про фотоотчëт (ноги на весах) каждые 10 дней до 1 июля?📸⏲️👣 План такой: 🎈Завтра выкладываем у себя в дневнике коллаж (было-текущий момент) или одну фотку, но с пометкой сколько кг было 1июня. 🎈Заходим к Оксана стройнент. Под этим постом пишем своë имя, вес.👇 Это для Юли(Julia_6177,10).Она ведëт таблицу.🏆В одном месте нужны данные участников. 🎈Бежим смотреть чего на весах происходит у других.💚 Кто наберëт лишние кг до 1июля, тот будет исполнять фант-желание!🧙♀️👻 СтрогаяСоня. Мы все помним про неправильный месяц май!🌒 🙀А на июнь очень хороший астро-прогноз. Вита( Твоя Собака). 😉Мы продолжаем общаться в FS и в открытом чате у нашего наставника Юрия.🏋♂️ 👨🎓 ТГ https://t.me/YuryP65_Chat
08 Haz 23 üye tarafından:
Оксана стройнеет
Доброе утро ☕️. Помню 🤝
08 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
идеально! приятного аппетита!
09 Haz 23 üye tarafından:
Фист@шк@
Спасибо! Как раз завтракаю-обедаю им🙃
09 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
👍🍥
09 Haz 23 üye tarafından:
Оксана стройнеет
Какой красивый шашлык!!! 🤩🤩🤩
09 Haz 23 üye tarafından:
Zoё
Быстро и без контроля в аппарате за 1500₽ из Ленты 😁
09 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
У меня у дома Лента) надо глянуть. Я всегда скептически относилась к таким штукам. Например, купила сковороду гриль и только хлеб на ней поджариваю сыну на бутерброды. Как то перец 🌶️ пробывала сделать так брызг было ого го
09 Haz 23 üye tarafından:
Zoё
Я на сковороде гриль жарю отбивные без масла
09 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
Сильно брызгает? Из какого мяса?
09 Haz 23 üye tarafından:
Zoё
Не сильно. Свинина.
09 Haz 23 üye tarafından:
Kapelka86
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kapelka86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle