Edizcang Günlüğü, 12 Haz 23

Edizcang Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2023:

1880 kcal

Yağ: 77,92g | Prot: 96,73g | Karb: 199,83g. Kahvaltı: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sütaş Ayran, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Izgara Köfte. Akşam Yemeği: Herbalife Protein Cips Barbekü, Yaş Pasta, Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...

2457 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

🙏 teşekkürler

12 Haz 23 üye tarafından: Edizcang


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Edizcang Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Edizcang Günlüğü, 12 Haz 23

Yorum Gönder

Edizcang Kilo Geçmişi