|
Станом на 17:00 годину, пройдено 11К кроків, це вже краще, бо останні 2 дні тільки по 3К находжувала ⚜️ Обідо-вечеря:
|
1235 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 92,75g | Karb: 109,97g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), METRO Chef Сир Пармезан, Укроп, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Сяйвір Шинка, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Укроп, Королівський Смак Аджика, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Хуторок Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|