Сегодня попробовала 2 новых для себя вкуса протеиновых йогуртов.
✅1.Пудинг ванильный "hipper high protein" от Ehrmann.
В целом 200граммовом стакане - 20гр белков, 12,20гр углеводов, 3гр жиров. 160 ккал.
На вкус, как ванильный пудинг (неожиданно, да?😃) Вкусный, лёгкий. Но шоколадный сытнее и насыщеннее по вкусу.🍫
✅2. Exponenta high-pro со вкусом клубника-арбуз. В 250граммовом стаканчике 30гр белка, 6,25гр углеводов и 0 жиров. 150ккал.
Жидкий, питьевой йогурт. Не могу сказать, что вкус клубничный или арбузный или даже что-то среднее. Я не почувствовала ни клубники, ни арбуза. Но приятный вкус, да. И здорово, что без красителей.
Но кокос-миндаль пока мой фаворит из Экспоненты. Хочу найти карамельный.
Последнее фото моего сегодняшнего рациона. Плюс кофе в супермаркете. И плюс яблоко.
