~Nady~ Günlüğü, 02 Tem 23

Это был обед. Не знаю кбжу. Котлетки из прокрученной постной свинины с капустой. 170грамм. Ну и специи, петрушка, огурец, бальзамический соус.

---

1371 kcal

Yağ: 56,40g | Prot: 72,17g | Karb: 147,54g.   Kahvaltı: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо, Parmalat Cappuccino Italiano. Öğle Yemeği: Лента Свинина Котлета, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Крыжовник, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мишка Bakery Печенье Здоровье. devamı için...

277 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...