yuliya.korchynska Günlüğü, 02 Tem 23

Сьогодні чоловік купив, новий комплект 💗 та лосіни 🤍 для спорту, аж більше стало мотивації для треніровок 🙂
Костюм вже випробувала, пробіжкою з чоловіком ввечері 🏃🏻‍♀️

---

1191 kcal

Yağ: 50,46g | Prot: 77,90g | Karb: 114,29g.   Kahvaltı: Кофе, Селянське Сливки 8%, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Сир Пармезан , Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Капуста, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Рома Лаваш Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Капуста, Кабачок, Barilla Fusilli, Куриное Филе Вареное, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, METRO Chef Сир Пармезан , Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...

1923 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...