|
Завтрак 319ккал. • Вместо привычного овсяноблина на завтрак, был так скажем гречневоблин. Овсянка закончилась, использовала гречневые хлопья Геркулес. (хлопья 17гр + 1 яйцо) 138ккал. • С помидором 46гр - 8ккал. • Кофе с молоком 34 ккал. • Персик 303 гр - 139 ккал.
|
1440 kcal
|
Yağ: 67,18g | Prot: 65,84g | Karb: 145,19g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Персик, Геркулес Гречневые Хлопья, Помидоры, Яйцо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Котлета, Помидоры. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Лента Вишня, Миндаль Миндаль Жареный, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Капучино, Ritter Sport Шоколад с Кешью. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|