06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 32,80g | Karb: 66,62g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Zeytin, Çörek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|