|
В літку, мені дуже важко худнути, особливо в спеку, ще набряки, по всьому тілу і кожні 100 грам, даються важко і немає мотивації, тому радую себе покупками, щоб не падати духом і йти далі Третій день підряд покупки в одному шоурумі 😁
|
1203 kcal
|
Yağ: 50,66g | Prot: 93,60g | Karb: 99,84g.
Kahvaltı: Кофе, Селянське Сливки 8%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Звени Гора Сир Фігура 27%, Katana Соевый Соус Премиум, Яичный Белок, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Сяйвір Ковбаса , Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Happyroni Макарони З Зеленого Гороху. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ой, розумію…Як же я чекаю на осінь!! Зараз через спеку весь час відчуваю себе втомленою…
06 Tem 23 üye tarafından: MariaS47
|
Я думала, що я одна така…
Думаю, що якась я слабачка, картаю себе за це… думаю інші можуть, а для мене це якесь випробування
06 Tem 23 üye tarafından: yuliya.korchynska
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|