|
İki gündür spor yapamıyorum. Yağmur durmuyor 😏
|
841 kcal
|
Yağ: 53,28g | Prot: 32,85g | Karb: 64,26g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Patatesli Omlet. Öğle Yemeği: Yeşil Mercimek Yemeği. Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. devamı için...
|
|
1936 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|