Başlanan Tarih: 23 May 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 78 kg
19 Ara 22	64,6 kg	Oldukça İyi
13 Ara 22	65 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 22	64,8 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	66,8 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	67,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 22	68,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	68,6 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	69 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	69,8 kg	Oldukça İyi
08 Tem 22	70,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	71,8 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	72 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	72,5 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	73,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	73,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	74,4 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	75,3 kg	Oldukça İyi
31 May 22	76,2 kg	Oldukça İyi
23 May 22	78 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 Tem 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
23 Eki 18	62,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	62,7 kg	Oldukça İyi
04 Tem 18	63 kg	Uygulanamaz