|
|
1497 kcal
|
Yağ: 57,11g | Prot: 105,40g | Karb: 133,34g.
Kahvaltı: Bootybar Chocobar, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яйцо, Перекресток Авокадо . Öğle Yemeği: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Dobromilfit 100% Whey Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%, Националь Манка, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Aperatifler/Diğer: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (Растворимый). devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 Kilo Geçmişi
|