|
…пройшов тиждень, як я в зажорі… Всім дякую за рекомендації під попереднім постом🙏, нажаль нічого нового не почула, все це проходила… Ну як контролювати цей сраний ПМС 😭 після зажорів, далі вже, відпадає бажання худнути далі…
|
1861 kcal
|
Yağ: 66,54g | Prot: 191,68g | Karb: 124,17g.
Kahvaltı: Кофе, Селянське Сливки 8%, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Комо Сыр Фамилия 30%, Katana Соевый Соус Премиум, Яичный Белок, METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Яйцо, Лук, Кабачок, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Happyroni Макароны Из Жёлтого Гороха. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|