Pegah1981 Günlüğü, 16 Tem 23

Pegah1981 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2023:

2175 kcal

Yağ: 145,40g | Prot: 152,58g | Karb: 72,72g. Kahvaltı: Olivenöl, Chavroux Ziegenkäserolle, Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Avocado. Akşam Yemeği: Knoblauch, Eisbergsalat, Rote Paprika, Ingwer, Lidl Lachsfilet mit Haut, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Orangen. Aperatifler/Diğer: Chavroux Ziegenkäserolle, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. devamı için...