Ertugrul Kilic Günlüğü, 14 Tem 23

14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

371 kcal Yağ: 11,26g | Prot: 14,25g | Karb: 51,99g.   Öğle Yemeği: Yüksük Çorbası. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ertugrul Kilic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.