_saran_ Günlüğü, 24 Tem 23

Allahım çok açımmm ve dışardayım. Bu benim akşam yemeğim yerine geçeceği için süper sağlıklı bir şey tüketemeyebilirim artık elde ne varsa.

1733 kcal Yağ: 81,26g | Prot: 66,12g | Karb: 195,17g.   Kahvaltı: Badem, Domatesler, Siyah Zeytin, Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Lor Peyniri, Bal. Öğle Yemeği: Tatlı Kiraz, Közlenmiş Patlıcan, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Mısır. Akşam Yemeği: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Leblebi, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Büyük Hamburger. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_saran_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.