~Nady~ Günlüğü, 02 Ağu 23

Салат "Щётка", он же "Метёлка". Супер-полезная вещь. Настругала тазик на завтра. 👌🏻

879 kcal Yağ: 27,30g | Prot: 21,00g | Karb: 144,50g.   Kahvaltı: Пискаревский Сметана 15%, Оладьи, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Шпинат, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Салат Щетка, Пряник, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Голубика, Арбуз. devamı için...
176 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Можно рецепт)?делаб,он у меня пресный какой-то получается  
02 Ağu 23 üye tarafından: aleks.yuluya
aleks.yuluya, можно, мне не жалко) По пропорциям точно не могу сказать, всё "на глаз". Натереть 1 свёклу, столько же моркови по объёму, капусту тонко пошинковать примерно столько же, я ещё добавляю лук, но в классическом варианте он не идёт. Посолить по вкусу. Дальше я всё жамкаю рукой, чтобы всё стало более мягкое и сочное, выделился сок. Добавить любимое растительное масло. Перемешать. Готово. Можно есть. Получается сочный вкусный салатик. Кто-то добавляет ещё лимонный сок. Можно ещё зелени добавить. 
02 Ağu 23 üye tarafından: ~Nady~

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


~Nady~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.