|
|
2381 kcal
|
Yağ: 124,56g | Prot: 136,98g | Karb: 173,27g.
Kahvaltı: Milchkaffee, REWE To Go Overnight Oats Himbeere, Milfina Butter , Gut & Günstig Laugen Brezeln, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Grünländer Würzig. Akşam Yemeği: Edeka Protein Wraps, Ja! Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Salakis Feta, Ja! Hummus Pikant. Aperatifler/Diğer: DM Bio Protein Knabbermix, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. devamı için...
|
|
345 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 16 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 44 dakika. devamı için...
|
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|