08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 21,40g | Karb: 21,65g.
Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Zeytin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|