~Nady~ Günlüğü, 08 Ağu 23

Постный свекольник с яйцом и сметаной.

957 kcal Yağ: 39,60g | Prot: 33,72g | Karb: 119,64g.   Kahvaltı: Мёд, Банан, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Öğle Yemeği: Свекольник, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Parmalat Cappuccino Italiano, Любосладово Вафли со Сливочным Ароматом. devamı için...
63 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

56 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
как делать свекольник 
08 Ağu 23 üye tarafından: Ametril
Ametril, в подкисленной лимонным соком/кислотой или уксусом воде сварить очищенную свёклу (можно нарезать брусочками, как у меня, а можно сварить целиком, а потом натереть), дать остыть. Добавить туда по вкусу: зелень, зелёный лук, огурец, редис, отварной картофель, яйцо, можно и колбасу. Я кроме зелени, лука и яйца ничего не добавляю, мне так вкусно. Подсолить по вкусу. При подаче добавить сметану. 
08 Ağu 23 üye tarafından: ~Nady~
Недавно впервые ела свекольник. Такая вкуснотища оказывается😀 
08 Ağu 23 üye tarafından: ОлесяЕжик
ОлесяЕжик, да, согласна, вкуснота и минимум калорий!!!😋 У нас это блюдо готовят стабильно каждое лето)  
08 Ağu 23 üye tarafından: ~Nady~

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


~Nady~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.