_saran_ Günlüğü, 11 Ağu 23


1701 kcal Yağ: 81,65g | Prot: 83,21g | Karb: 164,26g.   Kahvaltı: Tulum Peyniri, XRoll Orman Meyveli & Fındıklı Kurabiye, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Migros Sucuk, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Öğle Yemeği: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, XRoll Orman Meyveli & Fındıklı Kurabiye. Akşam Yemeği: Domatesler, Lor Peyniri, Muz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Badem, Kefir Sade, Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. devamı için...

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet olsun 
11 Ağu 23 üye tarafından: İHTİRAS
Teşekkürler 
11 Ağu 23 üye tarafından: _saran_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_saran_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.