22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 59,79g | Prot: 60,15g | Karb: 119,47g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Плов с Курицей, Салат Айсберг, Майонез. Akşam Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Прайм Стар Кофе Латте, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|