Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Edizcang
Günlük
25 Ağu 23
Edizcang Günlüğü, 25 Ağu 23
Edizcang Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ağustos 2023:
1594 kcal
Yağ: 56,55g | Prot: 100,91g | Karb: 168,59g.
Kahvaltı:
Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Susamlı Simit.
Öğle Yemeği:
Izgara Köfte, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran.
Akşam Yemeği:
Herbalife Protein Cips Barbekü, Herbalife Rebuild Strength, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Quaker White Oats, Dost Tam Yağlı Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay.
devamı için...
2755 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
En güzel menü afiyet olsun
25 Ağu 23 üye tarafından:
fitayssen
Teşekkürler 🙏
25 Ağu 23 üye tarafından:
Edizcang
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Edizcang Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle