Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Edizcang
Günlük
27 Ağu 23
Edizcang Günlüğü, 27 Ağu 23
Edizcang Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Spor sonrası
170gr tavuk fileto
100gr pirinç
50gr light yoğurt 👌
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ağustos 2023:
770 kcal
Yağ: 24,71g | Prot: 52,90g | Karb: 82,55g.
Kahvaltı:
Dost Yarım Yağlı Süt, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength.
Öğle Yemeği:
Lezita Aç Ye, Sütaş Light Yoğurt, Mevsim Salata, Pirinç Lapası.
devamı için...
3159 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 🤗
27 Ağu 23 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Teşekkürler 🙏
27 Ağu 23 üye tarafından:
Edizcang
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Edizcang Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle