28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 11,85g | Prot: 20,59g | Karb: 13,35g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, İncir. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Dana Kavurma. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|