31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 8,52g | Prot: 14,59g | Karb: 146,66g.
Kahvaltı: Kuru İncir, İncir. Akşam Yemeği: Mado Kakaolu Dondurma, Suşi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|