nesimel Günlüğü, 01 Eyl 23


1297 kcal Yağ: 43,20g | Prot: 98,22g | Karb: 129,60g.   Kahvaltı: Baget, Tavuklu Patates, Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nesimel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.