invisible guest Günlüğü, 02 Eyl 23

invisible guest Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Omad öncesi 🙏

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Eylül 2023:

1237 kcal

Yağ: 72,61g | Prot: 132,59g | Karb: 6,37g. Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Sarımsak, Ceviz, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Migros Süzme Yoğurt, Tavuk Pirzola. devamı için...

2029 kcal

Egzersiz: Koşu Bandı - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Çok halsizim yemek zamanımı iple çekiyorum..

02 Eyl 23 üye tarafından: invisible guest


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

invisible guest Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

invisible guest Günlüğü, 02 Eyl 23

Yorum Gönder

invisible guest Kilo Geçmişi