Başlanan Tarih: 10 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 72 kg
13 Nis 20	65,1 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	66 kg	Oldukça İyi
18 Mar 20	67 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	64,5 kg	Oldukça İyi
28 Eki 19	64,5 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 19	63 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 19	64 kg	Oldukça İyi
25 Tem 19	62 kg	Oldukça İyi
28 May 19	63 kg	Oldukça İyi
15 Oca 19	65 kg	Oldukça İyi
07 Ara 18	66 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	67 kg	Oldukça İyi
25 Eki 18	68 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	69 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	70,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	71,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 18	72 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 08 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 73 kg
08 Ağu 18	73 kg	Oldukça İyi