Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p$m
Günlük
16 Eyl 23
p$m Günlüğü, 16 Eyl 23
p$m Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I know it dropped only a tiny bit but my brain is singing go shorty it’s your birthday!🎶🎵🎼
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
.
Geriye kalan:
3,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Eylül 2023:
1008 kcal
Yağ: 44,39g | Prot: 35,37g | Karb: 119,69g.
Kahvaltı:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Öğle Yemeği:
Coffee with Cream.
Akşam Yemeği:
Indian Flatbread Naan, Amy's Kitchen Indian Dal Curried Lentil Soup, Sweet Red Peppers.
Aperatifler/Diğer:
America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts.
devamı için...
1366 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Happy Birthday!
18 Eyl 23 üye tarafından:
erikahollister
@erika 😂 thanks
18 Eyl 23 üye tarafından:
p$m
So sorry I missed your Birthday Happy Belated Birthday.
21 Eyl 23 üye tarafından:
buenitabishop
@buenita loll it wasn’t my birthday. It just felt like it because I dropped a little more weight
21 Eyl 23 üye tarafından:
p$m
Lol okay well that's something to celebrate!!!
24 Eyl 23 üye tarafından:
buenitabishop
Okay I got it now you was singing lol.
24 Eyl 23 üye tarafından:
buenitabishop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p$m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle