18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 13,37g | Karb: 17,37g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|