22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 42,22g | Karb: 117,26g.
Kahvaltı: Банан, Творог 5%, Лэнд Салат Куриный, Clear Barn Хумус Классический, Гречка Отварная, Сушки, Лента Винегрет Классический. Öğle Yemeği: Сушки, Груша, Персики, Clear Barn Хумус Классический, Лэнд Салат Куриный, Омлет с Помидорами. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|