~Nady~ Günlüğü, 22 Eyl 23

~Nady~ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Eylül 2023:

1647 kcal

Yağ: 38,14g | Prot: 56,69g | Karb: 268,77g. Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булочные Вольчека Безе, Вольчек Булочка с Изюмом. Öğle Yemeği: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Батон Нарезной, Мёд, Магнит Яблоко. devamı için...