Kapelka86 Günlüğü, 29 Eyl 23


1865 kcal Yağ: 72,65g | Prot: 134,33g | Karb: 172,82g.   Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
3159 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.