YorgunveAç Günlüğü, 12 Eki 23


855 kcal Yağ: 54,66g | Prot: 53,87g | Karb: 37,95g.   Kahvaltı: Badem, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Salatalık, Ceviz, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Fırında Mücver, Migros Çiğ Fındık, Simbat Çiğ Kaju, Badem. Aperatifler/Diğer: Talya Çörek Otu Yağı, Biscolata Nirvana Fındıklı. devamı için...
172 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YorgunveAç Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.