YorgunveAç Günlüğü, 19 Eki 23

Brokoliler yanmadı :D

1115 kcal Yağ: 59,87g | Prot: 71,13g | Karb: 80,12g.   Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz, Badem. Akşam Yemeği: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Fırında Patates, Levrek. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Badem, Kiperin Kolajen, Talya Çörek Otu Yağı, Migros Çiğ Fındık, Yulaflı Pankek. devamı için...
175 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YorgunveAç Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.