YorgunveAç Günlüğü, 22 Eki 23

Yine efsane(!) sunumum :D :D

1078 kcal Yağ: 45,65g | Prot: 60,11g | Karb: 103,06g.   Kahvaltı: Siyah Zeytin, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Fırında Patates. Akşam Yemeği: Sütaş Cacık, Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Kiperin Kolajen. devamı için...
80 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YorgunveAç Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.