30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 17,60g | Prot: 9,28g | Karb: 19,81g.
Kahvaltı: Avokado, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
serife zayıflıyoor🤍 Kilo Geçmişi
|