Başlanan Tarih: 22 Ağu 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 86,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 104,6 kg
21 Ağu 13	107,0 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 13	107,7 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 13	108,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 13	108,9 kg	Oldukça İyi
28 Nis 13	109,8 kg	Oldukça İyi
11 Şub 13	113,4 kg	Oldukça İyi
13 Ara 10	99,3 kg	Oldukça İyi
31 Eki 10	98,0 kg	Oldukça İyi
21 Eki 10	98,2 kg	Oldukça İyi
15 Eki 10	100,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 10	100,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 10	100,2 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 10	99,8 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 10	99,3 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 10	98,7 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 10	99,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 10	99,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 10	100,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 10	100,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 10	100,9 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 10	101,2 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 10	101,4 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 10	101,6 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 10	101,6 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 10	101,8 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 10	102,3 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 10	104,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Ağu 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 104,6 kg
20 Ağu 10	103,4 kg	%100
18 Ağu 10	103,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 10	103,9 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 10	104,6 kg	Oldukça İyi