alleynazzz Günlüğü, 09 Kas 23

09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

789 kcal Yağ: 40,88g | Prot: 18,41g | Karb: 85,37g.   Öğle Yemeği: Turşu, Indomie Dana Eti Çeşnili Hazır Noodle, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Ülker Fındıklı Çikolata, Kellogg's Kırmızı Meyveli Tam Buğday ve Pirinç Gevreği, Kuru İncir. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alleynazzz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.