14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 20,53g | Prot: 23,61g | Karb: 23,28g.
Kahvaltı: Roka Salatası, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, İçim Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|