Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p$m
Günlük
16 Kas 23
p$m Günlüğü, 16 Kas 23
p$m Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Getting closer but know it’s cause I haven’t been able to eat much. I’ve been sick since Monday and going to bed without dinner. But I’ll take it!!
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
.
Geriye kalan:
3,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Kasım 2023:
534 kcal
Yağ: 21,77g | Prot: 23,52g | Karb: 62,13g.
Kahvaltı:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Öğle Yemeği:
Coffee with Cream.
Akşam Yemeği:
Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe).
Aperatifler/Diğer:
Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
devamı için...
1947 kcal
Egzersiz:
Tırmanma - 1 saat, Apple Health - 23 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
So sorry that you are not feeling well. The same here my daughter is feeling like that too. Get well soon ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹
16 Kas 23 üye tarafından:
ocean_girl
Hope you feel better soon!
16 Kas 23 üye tarafından:
Diana 1234
Thanks, Diane and oceangirl
17 Kas 23 üye tarafından:
p$m
Feel better❤️
17 Kas 23 üye tarafından:
RNIFer
💚RN
18 Kas 23 üye tarafından:
p$m
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p$m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle