|
-0,2. Неужели
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 58,49g | Prot: 82,57g | Karb: 229,98g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Мистраль Гречка, Магнит Банан, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Киви, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Блины на Кефире. Akşam Yemeği: Сибирская Ягода Варенье Калина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Блины на Кефире. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|